O alho e o mel são dois ingredientes simples, mas repletos de propriedades incríveis para a saúde. Quando combinados, formam uma dupla poderosa, capaz de fortalecer o sistema imunológico, combater gripes e resfriados, além de ajudar na digestão e melhorar a circulação.
Você pode preparar essa receita em casa de forma fácil e natural.
Basta encher metade de um pote com dentes de alho descascados, cobrir com mel puro e deixar fermentar por cerca de 3 a 4 semanas. Durante esse período, vire o pote todos os dias, garantindo que a mistura fique bem ativada e pronta para o consumo.
O resultado é um tônico natural cheio de benefícios!
Quando sentir o corpo pedindo cuidado ou nas mudanças de estação, tome uma colher dessa mistura. Ela ajuda a reforçar as defesas, aumentar a energia e proteger o organismo de forma totalmente natural. 🌿
Fonte: Tribuna do Povo
